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Wenn du einen schlechten Tag hast

Wenn du einen schlechten Tag hast, dann tue Dinge, die dich glücklich machen.

Schreibe deine Gedanken auf, gehe raus, meditiere, mache Sport, spreche alleine darüber oder mit einer vertrauten Person und so vieles mehr.

Mache Dinge, die dein Herz einfach erfüllen.

Lasse deinen Frust aber auch raus

( ohne jemanden zu verletzen ).


Sara Defilippo

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