Solange du die Gefühle nicht zulässt, aus Angst,
wirst du nie wirklich heilen können.
Gefühle sind da um gefühlt zu werden, nicht um ignoriert oder sogar versteckt zu werden.
In meinen Augen ist es wichtig diese zuzulassen, aber mit dem Hintergedanken, dass man wieder aufsteht. Es ist okay, wenn du deine eigene Zeit brauchst, aber eben für eine Zeit.
Nehme dich als Ziel. Du bist alles was du hast.
Du brauchst dich nicht zu beweisen.
Das ist dein Ego.
Hole daher alle Kraft, die du eh schon in dir hast ( auch wenn du sie vielleicht noch nicht siehst ), um voran zu gehen. Setze dich mit den Themen, die dich noch aufhalten, auseinander.
Mache dich und andere dadurch nicht fertig.
Lege alte Glaubensmuster ab und setze dir Neue.
Schaue über deine Comfortzone.
Lasse dich nicht von der Angst stoppen, mache es mit deiner Angst. Sehe die Angst nicht als Feind, eher mit Liebe.
So geschieht Heilung.
Sara Defilippo
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